Видео

Спасибо огромное!!!! новокузнецк

Как встать с пола, не могу вставать на колени. Чтобы в стать надо разогнуть ноги, не разгибаются ( как будто ноги держит пружина)

Спасибо.Мы свами.❤

Оленька! Вы супер! Благодарю вас за ценную информацию, которая помогает и спасает меня!

С праздником, дорогие товарищи!!!🎉

Тысяча лайков ❤

Можно ли делать при остеопарозе

Ольга, чисто случайно попала на Ваш канал. Благодарю за такие полезные упражнения и советы! Слышала поговорку ещё в детстве-Мы молоды, пока молоды наши ноги! Неоднократно убеждаюсь в этом.

Благодарю ❣️

Благодарю вас за помощь

Что делаем, как делаем, почему делаем. Нет дополнительных вопросов. Благодарю.

Если можно повторить, спасибо

Я тоже не поняла, где выдохи

Спасибо огромное❤ Оленька я уже стала использовать термос металлический, жаль только уже поздновато, мне 73г., а стопа и суставы не работают и памяти нет❤❤❤совсем

Очень нравится эта гимнастика, заряд бодрости и улучшается настроение, спасибо вам

❤

Грандиозно! ✊💪✌Браво всем 💐👏👏👏 Поздравляю🎉🎊 Молодцы 🤩😍❤💯👍

Спасибо большое Вам за гимнастику, крепкого здоровья!!! ❤❤❤

Марина пожалуйста, дайте ответ на мой вопрос. Я, когда то делала, хочу начать снова, но боюсь что гимнастика повышает давление?

Благодарю,Вас,Валентина!!Все понятно,делаю каждое Утро!!!😊

Молодец, мужик.

А я хочу в старую ванну посадить😂😂😂не определилась, 2 или 3 штуки...

Милая,славная, будьте счастливы!Храни Вас Господь❤

Прекрасно 👏👏

Огромное спасибо, без воды все по делу и все четко 💃💃

Спасибо,очень понятно❤

Какая же обаятельная женщина! Чудо!

Какой замечательный комплекс упражнений, надо делать, Благодарю вас Валентина!

Огромное Вам благодарность от меня за Великолепные упражнения и массаж! Будьте здоровы

Всех с Днём Победы великого советского народа над фашизмом!

БЛАГОДАРЮ❤❤❤ГИМНАСТИКА СУПЕР💯💪💯💪💯💪 КЛАСС 👍👏👍👏👍👏

Визуально вы сложите не на живот, а на пупок. Как определить "живот" в упражнениях ци гун?

Спасибо, четко обьясняете.

Спасибо

Спасибо, всего доброго.

Как здорово! Четко быстро и ясно. Супер!!!!

Какая красота! Танец!

У Щетинина ничего не поняла,спасибо что доходчиво объяснили

БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ МНОГИЕ ГОДЫ! 💕🙏💕

И что вы показали в этом видео, что помогло бы сшить аналогичную куклу? Ничего. Нет ссылки на шаблон, не показали как пришивать руки и ноги. Мне надо было ребенку пошить в школьный музей такую куклу. Надеялась, что ваше видео будет в помощь. Но нет. Видео бесполезное.

Спасибо за прекрасный урок ! Очень мне это важно ! Купила на Озоне ширму самую дешёвую из фанеры , загрунтовала и покрасила бежевой краской , покрыла лаком , оставив прямоугольник для картин . Работала акрилом . Теперь с удовольствием начну рисовать ! Низкий поклон ! Наталья Анатольевна , г.Красноярск .❤

Ни о чём 😢

очень нужная гимнастика. Какую гимнастику ещё можете представить для пожилых. Мне75 артит 4 степени . Спасибо за заботу , здоровья вам🎉❤

Благодарю Вас , очень было приятно на вашем уроке получить новые знания.БЛАГОДАРНОСТЬ бесконечная.! Однозначно подписка...

УМНИЦА, благодарю бесконечно , мне Ваше видео прям кстати.Начала уделять внимание ножкам и делала потихоньку массаж ног перед сном , а тут такой урок !!! Очень приятно..!

ВЕРНО НА ВСЕ 100!!!!!!!❤

благодарю ❤

Спасибо огромное за видео. Столько полезной информации ❤❤❤

Благодарю благодарю, благодарю. Дякую за гарну практику

👍👍👍🥰